• Über 5000 Angebote aus den Bereichen Hotel & Spa, Kuren, Thermen, Studios und Beauty

  • Finden Sie Ihr Wellness Erlebnis zum relaxen und wohlfühlen.

  • Exclusive Videoaufnahmen ermöglichen Ihnen einen Einblick in die Wellness Welt ihres Wunsches.

  • Urlaube in außergewöhnlicher Wellness-Vielfalt - von klassisch über natürlich bis exotisch.

  • Wellness von A - Z

    Indischer Sonnengruß

    Der Indische Sonnengruß ist eine Yogaübung, die aus Indien stammt. Die Inder begrüßen die Sonnenstrahlen, die etwa sieben Minuten bis zur Erde brauchen mit ´Suriya Namaskar´, dem traditionellen Sonnengruß. Bei der Yogaübung wird der Organismus besser mit Sauerstoff versorgt, Gelenke und die Wirbelsäule werden entspannt und Muskelpartien gedehnt.